Iga Pietrusińska

Psychodietetyk, dietetyk, coach zdrowia (Przyjmuję na Ochocie)

psychodietetyk dietetyk coach zaburzenia odżywiania bulimia praca z ciałem

iga pietrusinska kobieta profesjonalistka dietetyk warszawa

Bio


Iga Pietrusińska jest certyfikowaną psychodietetyczką i dietetyczką​, a także coachem zdrowia oraz trenerką umiejętności Mind-Body (integrujących ciało i umysł)​. Ukończyła liczne specjalistyczne kursy i szkolenia w Polsce, Wielkiej Brytanii oraz USA – m.in. w London Centre for Intuitive Eating oraz The Center for Mind-Body Medicine – zdobywając wszechstronne przygotowanie w dziedzinie psychologii odżywiania, dietetyki i technik pracy z ciałem​. Szkoliła się także w Polskim Instytucie Dietetyki oraz w ośrodku szkoleniowym Grupa TROP, uzyskując certyfikaty z psychodietetyki, dietetyki i profesjonalnego coachingu​.

Iga specjalizuje się w nurcie Intuicyjnego Jedzenia i prezentuje całościowe podejście do zdrowia oraz relacji z ciałem. W swojej pracy łączy wiedzę o odżywianiu i funkcjonowaniu organizmu z technikami uważności (mindfulness), pracą z ciałem oraz elementami coachingu​. Jej misją zawodową jest przywracanie zdrowia poprzez wzmacnianie zaufania do własnego ciała i intuicji​. Dzięki takiemu podejściu pomaga klientom odzyskać swobodę w jedzeniu, nauczyć się słuchać sygnałów płynących z organizmu i wprowadzać trwałe, pozytywne zmiany w stylu życia. Iga nie patrzy na człowieka jedynie przez pryzmat liczb czy diet – zamiast tego koncentruje się na emocjach, potrzebach i indywidualnej historii każdej osoby, oferując pełne zrozumienia i akceptacji spojrzenie na problem.
 
Jako psychodietetyczka pomaga osobom w każdym wieku – dorosłym, młodzieży i dzieciom – zmagającym się z różnorodnymi trudnościami w obszarze jedzenia i zdrowia​. Wspiera tych, którzy doświadczają zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się (BED), towarzysząc im w procesie wychodzenia z choroby i odbudowy zdrowych nawyków​. Pomaga również osobom żyjącym w ciągłym cyklu restrykcyjnych diet i efektu jojo, by na nowo odnaleźli równowagę oraz radość z jedzenia​.
Z jej wsparcia korzystają także osoby z problemami zdrowotnymi wymagającymi specjalnego podejścia dietetycznego – m.in. z insulinoopornością, chorobą Hashimoto czy zespołem policystycznych jajników (PCOS) – którym Iga pokazuje, jak poprzez odpowiednie odżywianie i zmianę nawyków mogą poprawić swoje samopoczucie i stan zdrowia​
Igę cechuje ciepły, wspierający styl pracy. Buduje atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, opartą na autentycznej relacji oraz uważności w kontakcie z drugą osobą. Dzięki temu osoby korzystające z jej pomocy czują się zrozumiane i zaopiekowane na każdym etapie procesu zmiany​. Jako terapeutka i coach z empatią towarzyszy klientom w odkrywaniu własnych zasobów oraz budowaniu trwałych, pozytywnych zmian w ich życiu​.

Profesjonalizm Igi łączy się z autentyczną troską o każdego pacjenta, co sprawia, że spotkania z Igą są nie tylko skuteczne, ale też pełne zrozumienia, szacunku i serdecznego wsparcia.


Moją misją w zawodzie jest Przywracanie zdrowia poprzez wzmacnianie zaufania do ciała i intuicji.

Pełnia dla mnie to Pełnia to dla mnie harmonia ciała, emocji i umysłu.

Jestem szczęśliwa gdy oddech płynie swobodnie, umysł nie pędzi jak szalony, a w ciele krąży energia witalna. Dobrze mi w ruchu, intuicyjnym tańcu, na spacerach z psem i w kuchni. 

Chętnie wesprę Cię w odzyskiwaniu zaufania do własnego ciała, naprawianiu relacji z jedzeniem, poszukiwaniu najlepszych strategii zajmowania się własnym zdrowiem. 

Pomogę Ci kiedy masz skomplikowaną relację z jedzeniem, chcesz wyjść z błędnego koła diet i uniknąć efektu jojo. Pomogę Ci uporać się z zaburzeniami odżywiania (m.in. anoreksja, bulimia, BED). Wiem jak dobrać odpowiednią dietę, np. gdy masz zdiagnozowane: insulinooporność, Hashimoto, PCOS i jak zmotywować Cię do wprowadzenia zmian nawyków żywieniowych. 


Informacje praktyczne


Sesje prowadzę w języku: polskim, angielskim i włoskim

Specjalizacja: Dorośli, Młodzież, Dzieci

Przyjmuję w Poradni: Na Ochocie

Przyjmuję również online


Godziny pracy

Umów się na wizytę z Igą Pietrusińską w dogodnym dla Ciebie terminie.



Skonsultuj się z Igą Pietrusińską


Umów się

+48 530 333 112

Bio


Iga Pietrusińska jest certyfikowaną psychodietetyczką i dietetyczką​, a także coachem zdrowia oraz trenerką umiejętności Mind-Body (integrujących ciało i umysł)​. Ukończyła liczne specjalistyczne kursy i szkolenia w Polsce, Wielkiej Brytanii oraz USA – m.in. w London Centre for Intuitive Eating oraz The Center for Mind-Body Medicine – zdobywając wszechstronne przygotowanie w dziedzinie psychologii odżywiania, dietetyki i technik pracy z ciałem​. Szkoliła się także w Polskim Instytucie Dietetyki oraz w ośrodku szkoleniowym Grupa TROP, uzyskując certyfikaty z psychodietetyki, dietetyki i profesjonalnego coachingu​.

Iga specjalizuje się w nurcie Intuicyjnego Jedzenia i prezentuje całościowe podejście do zdrowia oraz relacji z ciałem. W swojej pracy łączy wiedzę o odżywianiu i funkcjonowaniu organizmu z technikami uważności (mindfulness), pracą z ciałem oraz elementami coachingu​. Jej misją zawodową jest przywracanie zdrowia poprzez wzmacnianie zaufania do własnego ciała i intuicji​. Dzięki takiemu podejściu pomaga klientom odzyskać swobodę w jedzeniu, nauczyć się słuchać sygnałów płynących z organizmu i wprowadzać trwałe, pozytywne zmiany w stylu życia. Iga nie patrzy na człowieka jedynie przez pryzmat liczb czy diet – zamiast tego koncentruje się na emocjach, potrzebach i indywidualnej historii każdej osoby, oferując pełne zrozumienia i akceptacji spojrzenie na problem.
 
Jako psychodietetyczka pomaga osobom w każdym wieku – dorosłym, młodzieży i dzieciom – zmagającym się z różnorodnymi trudnościami w obszarze jedzenia i zdrowia​. Wspiera tych, którzy doświadczają zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się (BED), towarzysząc im w procesie wychodzenia z choroby i odbudowy zdrowych nawyków​. Pomaga również osobom żyjącym w ciągłym cyklu restrykcyjnych diet i efektu jojo, by na nowo odnaleźli równowagę oraz radość z jedzenia​.
Z jej wsparcia korzystają także osoby z problemami zdrowotnymi wymagającymi specjalnego podejścia dietetycznego – m.in. z insulinoopornością, chorobą Hashimoto czy zespołem policystycznych jajników (PCOS) – którym Iga pokazuje, jak poprzez odpowiednie odżywianie i zmianę nawyków mogą poprawić swoje samopoczucie i stan zdrowia​
Igę cechuje ciepły, wspierający styl pracy. Buduje atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, opartą na autentycznej relacji oraz uważności w kontakcie z drugą osobą. Dzięki temu osoby korzystające z jej pomocy czują się zrozumiane i zaopiekowane na każdym etapie procesu zmiany​. Jako terapeutka i coach z empatią towarzyszy klientom w odkrywaniu własnych zasobów oraz budowaniu trwałych, pozytywnych zmian w ich życiu​.

Profesjonalizm Igi łączy się z autentyczną troską o każdego pacjenta, co sprawia, że spotkania z Igą są nie tylko skuteczne, ale też pełne zrozumienia, szacunku i serdecznego wsparcia.


Moją misją w zawodzie jest Przywracanie zdrowia poprzez wzmacnianie zaufania do ciała i intuicji.

Pełnia dla mnie to Pełnia to dla mnie harmonia ciała, emocji i umysłu.

Jestem szczęśliwa gdy oddech płynie swobodnie, umysł nie pędzi jak szalony, a w ciele krąży energia witalna. Dobrze mi w ruchu, intuicyjnym tańcu, na spacerach z psem i w kuchni.

Chętnie wesprę Cię w odzyskiwaniu zaufania do własnego ciała, naprawianiu relacji z jedzeniem, poszukiwaniu najlepszych strategii zajmowania się własnym zdrowiem.

Pomogę Ci kiedy masz skomplikowaną relację z jedzeniem, chcesz wyjść z błędnego koła diet i uniknąć efektu jojo. Pomogę Ci uporać się z zaburzeniami odżywiania (m.in. anoreksja, bulimia, BED). Wiem jak dobrać odpowiednią dietę, np. gdy masz zdiagnozowane: insulinooporność, Hashimoto, PCOS i jak zmotywować Cię do wprowadzenia zmian nawyków żywieniowych.


Informacje praktyczne


Sesje prowadzę w języku: polskim, angielskim i włoskim

Specjalizacja: Dorośli, Młodzież, Dzieci

Przyjmuję w Poradni: Na Ochocie

Przyjmuję również online


Godziny pracy

Umów się na wizytę z Igą Pietrusińską w dogodnym dla Ciebie terminie.



Skonsultuj się z Igą Pietrusińską


Umów się

+48 530 333 112


Holisens 2022. Wszystkie prawa zastrzeżone. Realizacja Sealan.



Holisens 2022. Wszystkie prawa zastrzeżone. Realizacja Sealan.