Nasze pacjentki i pacjenci uczą się tego jak:
- Redukować poczucie niepokoju, co ma kluczowe znaczenie w leczeniu zaburzeń lękowych, OCD czy fobii.
- Przepracować traumatyczne doświadczenia oraz uwolnić się od bolesnych wspomnień: leczenie PTSD i traumy.
- Radzić sobie z objawami depresji i choroby dwubiegunowej, poprzez budowanie stabilności emocjonalnej.
- Zrozumieć diagnozę autyzmu lub ADHD, oraz wdrożyć skuteczne strategie funkcjonowania na co dzień.
- Zwalczać uzależnienia, takie jak alkoholizm, oraz odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem.
- Eliminować szkodliwe nawyki i destrukcyjne zachowania, które wpływają na zdrowie psychiczne i relacje z innymi.
- Świadomie przejść przez żałobę, stratę i trudne doświadczenia
- Budować szczere i świadome relacje oparte na wzajemnym wsparciu i trosce
- Oswoić trudne emocje, takie jak strach, wstyd czy poczucie winy, oraz pracować nad ich akceptacją.
- Poprawić jakość życia poprzez wypracowanie równowagi między pracą, relacjami i samorozwojem.
W Holisens pomagamy pacjentkom i pacjentom zrozumieć swoje emocje, zmieniać niekorzystne schematy myślowe oraz radzić sobie z trudnościami życiowymi.
Pracujemy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, traumami, zaburzeniami osobowości, problemami adaptacyjnymi, uzależnieniami oraz trudnościami w relacjach.
Pracujemy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, traumami, zaburzeniami osobowości, problemami adaptacyjnymi, uzależnieniami oraz trudnościami w relacjach.
Ścieżka dokumentacyjna i wsparcie formalne
Holisens oferuje kompleksową pomoc w formalnych aspektach leczenia. Nasza poradnia zapewnia pełną diagnostykę w przypadku zaburzeń, takich jak autyzm, ADHD, depresja, choroba dwubiegunowa, czy OCD.
Oferujemy niezbędne zaświadczenia, recepty oraz zwolnienia lekarskie do szkół, urzędów i sądów. Każdy etap terapii i diagnostyki jest wspierany przez nasz zespół, który zapewnia pełne zrozumienie i jasność w procesie dokumentacyjnym.
W Holisens pomagamy Ci odzyskać kontrolę nad życiem – wspieramy w radzeniu sobie z trudnościami i pomagamy budować przyszłość opartą na stabilności i równowadze. Skontaktuj się z nami już dziś.
Zaburzenia nastroju
- Leczenie depresji
- Leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej
Problemy seksualne
- Konsultacje, poradnictwo seksuologiczne, psychoedukacja
- Leczenie zaburzeń seksualnych
Nerwice (zaburzenia lękowe)
- Leczenie nerwic i lęków
- Leczenie fobii społecznej
- Leczenie PTSD zespół stresu pourazowego
- Leczenie OCDzaburzenie obsesyjno-kompulsywne
Zaburzenia osobowości
- Leczenie zaburzeń osobowości
- Osobowość zależna, unikająca, anankastyczna (obsesyjno-kompulsywna)
- Osobowość borderline, histrioniczna, narcystyczna
Zaburzenia snu
- Zaburzenia snu
Zaburzenia odżywiania
- Leczenie bulimii
- Leczenie anoreksji
- Leczenie kompulsywnego objadania się
Zaburzenia pod postacią somatyczną
- Lęk o zdrowie
- Hipochondria
- Zaburzenia psychosomatyczne zaburzenie somatyzacyjne, uporczywe bóle psychogenne
Kryzysy psychologiczne
- Kryzys przemocy
- Rozstanie
- Utrata pracy
- Żałoby
- Choroba somatyczna
- Wsparcie psychologiczne (kontakt)
- Interwencja kryzysowa (kontakt)
Niska samoocena
- Terapia niskiego poczucia własnej wartości – zwiększenie pewności siebie, zmiana negatywnych przekonań o sobie, przezwyciężanie niezadowolenia i utraty wiary w siebie
Trudności emocjonalne
- Pomoc w trudnościach emocjonalnych m.in. radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy i wstydu, obniżony nastrój, kontrola emocji i zachowania autodestrukcyjne
Schizofrenia
- Leczenie schizofrenii
- Leczenie zaburzenia urojeniowego
Traumy z dzieciństwa
- Terapia syndromów:
- Dorosłego Dziecka z Rodziny Dysfunkcyjnej (syndrom DDD)
- Dorosłego Dziecka Alkoholika (syndrom DDA)
Wsparcie i psychoedukacja dla bliskich
- Wsparcie psychologiczne i psychoedukacja dla bliskich osób cierpiących na zaburzenia psychiczne lub choroby somatyczne
Terapia uzależnień i nałogów
- Wsparcie psychologiczne i psychoedukacja dla osób borykających się z uzależnieniem
Przyjdź do Holisens gdy:
Masz poczucie, że Twoje problemy zaczynają Cię przerastać
- odczuwasz obniżenie nastroju i smutek,
- zdarzają się sytuacje w których nie panujesz nad swoimi emocjami,
- nie radzisz sobie ze stresem.
Chcesz poprawić jakość swojego życia
- potrzebujesz porozmawiać o swoich problemach w szczerej i czułej atmosferze,
- chcesz czerpać więcej radości z życia,
- masz ochotę żyć pełniej i bardziej świadomie
Potrzebujesz terapii lekowej
- masz potrzebę uzyskania recepty
- potrzebujesz opinii do sądu, NFZ lub inne instytucji
- potrzebujesz diagnozy psychiatrycznej lub psychologicznej
Masz potrzebę nowego początku w bliskich relacjach
- chcesz świadomie budować swój związek i poprawić relacje z partnerką/partnerem,
- chcesz nawiązać głęboką więź z dzieckiem/dziećmi,
- chcesz przygotować się na trudne zmiany w życiu lub jesteś w ich trakcie (np. przeprowadzka, zmiana pracy, rozwód)
Trudno Ci się skupić i realizować zadania
- nie możesz spać lub nie wysypiasz się,
- masz tendencje do uzależnień oraz szkodliwych nawyków i chcesz wyjść im naprzeciw,
- miewasz napady złości lub odczuwasz frustrację
Chcesz skutecznie zadbać o swoje ciało i umysł
- chcesz zadbać o prawidłowe odżywianie i zdrowe nawyki jedzeniowe,
- masz ochotę nauczyć się metod i praktyk, które pozwolą Ci radzić sobie w trudnych chwilach
