Jakub Redo
Bio
Jestem psychologiem – z wykształcenia i zamiłowania. Ukończyłem studia magisterskie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie podzielić się swoimi myślami i emocjami.
Zapraszam Cię na konsultację, jeżeli czujesz smutek lub przygnębienie, martwisz się o przyszłość, lęk utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie, nie radzisz sobie ze stresem, trudno Ci stawiać granice i mówić „nie”, przeżywasz trudności w relacjach, napięcie emocjonalne, kryzys lub doświadczasz innych trudności. Na spotkaniu wspólnie zastanowimy się nad Twoimi trudnościami i rozwiązaniami.
W mojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne. Wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej, akceptacji i zaangażowania, a także skoncentrowanej na rozwiązaniach. Pomogę Ci zaakceptować trudne emocje, zaadaptować się do zmian i spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy.
Najważniejsze jest dla mnie to, abyś podczas naszej rozmowy poczuł/a się w pełni wysłuchany/a i zrozumiany/a.
Moją misją w zawodzie jest: dawanie nadziei tym, którzy jej potrzebują.
Pełnia dla mnie to: spełnienie w życiu prywatnym i zawodowym.
Jestem szczęśliwy gdy:mogę być sobą w otoczeniu bliskich
Chętnie wesprę Cię w:budowania życia pełnego sensu i wartości
Pomogę Ci kiedy: chcesz dokonać zmian w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć.
Informacje praktyczne
Sesje prowadzę w języku: polskim i angielskim
Specjalizacja: Dorośli, Młodzież,
Depresja, zaburzenia lękowe (zaburzenia lękowe uogólnione GAD, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, ataki paniki, fobie specyficzne, PTSD, trudności w relacjach, przewlekły stres, problemy z asertywnością i stawianiem granic, zaburzenia adaptacyjne, napięcie emocjonalne, kryzysy, rozwój osobisty
Przyjmuję w Poradni: Na Ochocie i Wilanowie
Przyjmuję również on-line
Skonsultuj się z Jakubem Redo
Umów się
+48 530 333 112
Bio
Jestem psychologiem – z wykształcenia i zamiłowania. Ukończyłem studia magisterskie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie podzielić się swoimi myślami i emocjami.
Zapraszam Cię na konsultację, jeżeli czujesz smutek lub przygnębienie, martwisz się o przyszłość, lęk utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie, nie radzisz sobie ze stresem, trudno Ci stawiać granice i mówić „nie”, przeżywasz trudności w relacjach, napięcie emocjonalne, kryzys lub doświadczasz innych trudności. Na spotkaniu wspólnie zastanowimy się nad Twoimi trudnościami i rozwiązaniami.
W mojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne. Wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej, akceptacji i zaangażowania, a także skoncentrowanej na rozwiązaniach. Pomogę Ci zaakceptować trudne emocje, zaadaptować się do zmian i spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy.
Najważniejsze jest dla mnie to, abyś podczas naszej rozmowy poczuł/a się w pełni wysłuchany/a i zrozumiany/a.
Moją misją w zawodzie jest: dawanie nadziei tym, którzy jej potrzebują.
Pełnia dla mnie to: spełnienie w życiu prywatnym i zawodowym.
Jestem szczęśliwy gdy:mogę być sobą w otoczeniu bliskich
Chętnie wesprę Cię w:budowania życia pełnego sensu i wartości
Pomogę Ci kiedy: chcesz dokonać zmian w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć.
Informacje praktyczne
Sesje prowadzę w języku: polskim i angielskim
Specjalizacja: Dorośli, Młodzież,
Depresja, zaburzenia lękowe (zaburzenia lękowe uogólnione GAD, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, ataki paniki, fobie specyficzne, PTSD, trudności w relacjach, przewlekły stres, problemy z asertywnością i stawianiem granic, zaburzenia adaptacyjne, napięcie emocjonalne, kryzysy, rozwój osobisty
Przyjmuję w Poradni: Na Ochocie i Wilanowie
Przyjmuję również on-line
Skonsultuj się z Jakubem Redo
Umów się
+48 530 333 112
