Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i zdrowia, absolwentem jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Na co dzień wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, stresu, wypalenia zawodowego, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach.
Doświadczenie zdobywałem m.in. podczas stażu w Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dziennym psychiatrycznym, gdzie miałem możliwość pracy z osobami zmagającymi się z poważnymi kryzysami psychicznymi. Prowadziłem również wsparcie psychologiczne w ramach wolontariatu w Telefonie Pogadania, towarzysząc osobom doświadczającym samotności, przytłoczenia i trudności w życiu codziennym.
Odbyłem terapeutyczno-diagnostyczny staż kliniczny w nurcie poznawczo-behawioralnym, a obecnie rozwijam się w podejściu psychodynamicznym, odbywając szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Współprowadzę również grupę integracyjną w fundacji eFkropka, wspierając osoby po doświadczeniu kryzysu psychicznego i aktywnie działając na rzecz przeciwdziałania stygmatyzacji oraz społecznej izolacji.
W pracy psychologicznej towarzyszę osobom, które pragną lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość życia i odnaleźć wewnętrzne zasoby potrzebne do zmiany. Wykorzystuję techniki Dialogu Motywującego, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, a także pracuję w duchu psychologii humanistycznej.
Moje podejście opiera się na szacunku, empatii i bezpieczeństwie relacyjnym. Wspieram również osoby z doświadczeniem LGBTQ+ oraz osoby potrzebujące rozmowy z psychologiem w języku francuskim lub angielskim.
trudności emocjonalnych i przeciążenia stresem
wypalenia zawodowego i kryzysów egzystencjalnych
niskiego poczucia własnej wartości i wewnętrznego krytyka
trudności w relacjach, lęku przed odrzuceniem, problemów komunikacyjnych
pracy nad rozumieniem własnych emocji i potrzeb
towarzyszenia w procesie zmiany i szukania sensu
adaptacji do nowej sytuacji życiowej lub roli (np. rodzicielskiej, zawodowej)
poszukiwania własnych zasobów i budowania odporności psychicznej
Moją misją w zawodzie jest: wspólne tworzenie przestrzeni do próby zrozumienia aktualnych przeżyć, przybliżenia się do poczucia wewnętrznej równowagi i odzyskania sprawczości we własnym życiu.
Pełnia dla mnie to: akceptacja tego co bywa trudne i zaufanie wobec samego siebie i własnej siły.
Jestem szczęśliwy gdy:mogę towarzyszyć drugiej osobie zarówno w jej smutkach jak i radościach.
Chętnie wesprę Cię w:znalezieniu potencjalnych sposobów na radzenie sobie z trudnościami i poczuciem dyskomfortu, nauce komunikowania swoich potrzeb i dbałości o samego siebie przy jednoczesnym szacunku wobec innych.
Pomogę Ci kiedy: czujesz, że Twoja aktualna sytuacja emocjonalna lub życiowa wymaga szczerej rozmowy, chcesz przybliżyć się do zrozumienia natury swoich przeżyć oraz podjąć się próby znalezienia sposobów na odzyskanie poczucia harmonii.
Sesje prowadzę w języku: polskim, angielskim i francuskim
Specjalizacja: młodzież od 14 r. życia, dorośli
zaburzenia lękowe, depresyjne, adaptacyjne, trudności w relacjach interpersonalnych, obniżona samoocena, kryzysy rozwojowe, kryzysy tożsamościowe.
Przyjmuję w Poradni: Na Ochocie i Wilanowie
Przyjmuję również on-line
+48 530 333 112
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i zdrowia, absolwentem jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Na co dzień wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, stresu, wypalenia zawodowego, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach.
Doświadczenie zdobywałem m.in. podczas stażu w Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dziennym psychiatrycznym, gdzie miałem możliwość pracy z osobami zmagającymi się z poważnymi kryzysami psychicznymi. Prowadziłem również wsparcie psychologiczne w ramach wolontariatu w Telefonie Pogadania, towarzysząc osobom doświadczającym samotności, przytłoczenia i trudności w życiu codziennym.
Odbyłem terapeutyczno-diagnostyczny staż kliniczny w nurcie poznawczo-behawioralnym, a obecnie rozwijam się w podejściu psychodynamicznym, odbywając szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Współprowadzę również grupę integracyjną w fundacji eFkropka, wspierając osoby po doświadczeniu kryzysu psychicznego i aktywnie działając na rzecz przeciwdziałania stygmatyzacji oraz społecznej izolacji.
W pracy psychologicznej towarzyszę osobom, które pragną lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość życia i odnaleźć wewnętrzne zasoby potrzebne do zmiany. Wykorzystuję techniki Dialogu Motywującego, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, a także pracuję w duchu psychologii humanistycznej.
Moje podejście opiera się na szacunku, empatii i bezpieczeństwie relacyjnym. Wspieram również osoby z doświadczeniem LGBTQ+ oraz osoby potrzebujące rozmowy z psychologiem w języku francuskim lub angielskim.
trudności emocjonalnych i przeciążenia stresem
wypalenia zawodowego i kryzysów egzystencjalnych
niskiego poczucia własnej wartości i wewnętrznego krytyka
trudności w relacjach, lęku przed odrzuceniem, problemów komunikacyjnych
pracy nad rozumieniem własnych emocji i potrzeb
towarzyszenia w procesie zmiany i szukania sensu
adaptacji do nowej sytuacji życiowej lub roli (np. rodzicielskiej, zawodowej)
poszukiwania własnych zasobów i budowania odporności psychicznej
Moją misją w zawodzie jest: wspólne tworzenie przestrzeni do próby zrozumienia aktualnych przeżyć, przybliżenia się do poczucia wewnętrznej równowagi i odzyskania sprawczości we własnym życiu.
Pełnia dla mnie to: akceptacja tego co bywa trudne i zaufanie wobec samego siebie i własnej siły.
Jestem szczęśliwy gdy:mogę towarzyszyć drugiej osobie zarówno w jej smutkach jak i radościach.
Chętnie wesprę Cię w:znalezieniu potencjalnych sposobów na radzenie sobie z trudnościami i poczuciem dyskomfortu, nauce komunikowania swoich potrzeb i dbałości o samego siebie przy jednoczesnym szacunku wobec innych.
Pomogę Ci kiedy: czujesz, że Twoja aktualna sytuacja emocjonalna lub życiowa wymaga szczerej rozmowy, chcesz przybliżyć się do zrozumienia natury swoich przeżyć oraz podjąć się próby znalezienia sposobów na odzyskanie poczucia harmonii.
Sesje prowadzę w języku: polskim, angielskim i francuskim
Specjalizacja: młodzież od 14 r. życia, dorośli
zaburzenia lękowe, depresyjne, adaptacyjne, trudności w relacjach interpersonalnych, obniżona samoocena, kryzysy rozwojowe, kryzysy tożsamościowe.
Przyjmuję w Poradni: Na Ochocie i Wilanowie
Przyjmuję również on-line
+48 530 333 112