Leczenie zaburzeń odżywiania w Warszawie
Pomoc przy anoreksji, bulimii, napadowym objadaniu się i innych trudnościach w relacji z jedzeniem i ciałem. Łączymy psychoterapię (m.in. ACT i CFT), wsparcie psychodietetyczne i opiekę psychiatryczną. Dyskretnie i bez oceniania. Ochota, Wilanów i online.
Umów wizytę lub zadzwoń: 530 333 112
Czym są zaburzenia odżywiania
To poważne zaburzenia zdrowia psychicznego, w których jedzenie, waga i ciało stają się sposobem radzenia sobie z emocjami i poczuciem kontroli. Dotyczą osób w każdym wieku i o każdej sylwetce, niezależnie od wyglądu. Nie są kwestią silnej woli ani wyboru, to złożone zaburzenia o podłożu psychicznym, a często też biologicznym i społecznym. Im wcześniej trafi się pod opiekę specjalisty, tym lepsze rokowanie, a wyzdrowienie jest możliwe.
Rodzaje zaburzeń odżywiania
Najczęściej spotykane postaci, z którymi pracujemy w Holisens.
Anoreksja
Silne ograniczanie jedzenia, lęk przed przybraniem na wadze i zniekształcony obraz własnego ciała, nawet przy wyraźnej niedowadze. Często towarzyszy jej potrzeba kontroli i perfekcjonizm.
Bulimia
Napady objadania się, po których pojawiają się zachowania kompensacyjne: prowokowanie wymiotów, głodówki, nadmierne ćwiczenia. Waga bywa prawidłowa, co utrudnia rozpoznanie problemu z zewnątrz.
Kompulsywne objadanie się (BED)
Powtarzające się epizody jedzenia dużych ilości jedzenia z poczuciem utraty kontroli, bez regularnych zachowań kompensacyjnych. Często wiąże się z poczuciem wstydu i winy.
Kiedy warto szukać pomocy
Jeśli rozpoznajesz u siebie lub bliskiej osoby kilka z poniższych, warto się skonsultować:
Jak pomagamy
Pracujemy zespołowo, łącząc psychoterapię z opieką nad ciałem i, gdy trzeba, leczeniem farmakologicznym.
Konsultacja i rozpoznanie
Rozmowa bez oceniania. Wspólnie ustalamy, co dzieje się w relacji z jedzeniem i jak bezpiecznie zacząć pomoc.
Psychoterapia
Pracujemy nad emocjami, przyczynami trudności oraz relacją z jedzeniem i ciałem, m.in. w podejściu ACT i CFT, pomocnym w budowaniu samoakceptacji.
Psychodietetyka i psychiatra
Wsparcie w odbudowie zdrowych nawyków żywieniowych oraz, gdy jest potrzebna, opieka lekarska: diagnostyka, monitorowanie stanu zdrowia i leczenie farmakologiczne.
Jak wygląda proces
Konsultacja
Poznajemy Twoją sytuację, historię i to, co dziś jest najtrudniejsze. Bez oceniania i presji.
Plan pomocy
Dobieramy formę wsparcia do Twoich potrzeb i, jeśli trzeba, łączymy kilku specjalistów w jeden zespół opieki.
Terapia i zdrowienie
Krok po kroku odbudowujesz spokojniejszą relację z jedzeniem, ciałem i sobą. Tempo ustalamy indywidualnie.
Wsparcie dla rodziny i bliskich
Zaburzenie odżywiania dotyka też otoczenia osoby chorej. Jeśli jesteś rodzicem, partnerem lub bliską osobą i nie wiesz, jak rozmawiać o problemie bez pogłębiania wstydu, też możesz się do nas zgłosić. Pomagamy zrozumieć mechanizm zaburzenia, rozmawiać w sposób wspierający zamiast oskarżający oraz zorganizować pomoc dla bliskiej osoby, która sama jeszcze nie jest gotowa na konsultację.
Specjaliści
Zaburzeniami odżywiania zajmują się w Holisens:
Milena Frelik
Psycholożka, psychoterapeutka (w trakcie szkolenia), stosowana analityczka zachowania, diagnostka
Zobacz profil →
Gdzie nas znajdziesz
Najczęstsze pytania
Czy trzeba mieć niedowagę, żeby to było zaburzenie?
Nie. Zaburzenia odżywiania dotyczą osób o każdej sylwetce i wadze. O problemie decyduje relacja z jedzeniem i cierpienie, nie wygląd.
Czy to już problem, czy tylko dieta?
Jeśli myśli o jedzeniu i wadze zabierają dużo energii, wpływają na nastrój, relacje i codzienność, warto się skonsultować. Lepiej zareagować wcześnie, niż czekać aż będzie gorzej.
Czym różni się bulimia od kompulsywnego objadania się?
W bulimii po napadzie objadania pojawiają się zachowania kompensacyjne, na przykład wymioty czy głodówki. W kompulsywnym objadaniu się (BED) tych zachowań nie ma, dominuje poczucie utraty kontroli i wstyd.
Czy pomagacie przy napadowym objadaniu?
Tak. Pracujemy z anoreksją, bulimią, napadowym objadaniem i innymi trudnościami w odżywianiu.
Czy pomagacie bliskim i rodzicom?
Tak. Wspieramy również rodziny i bliskich, którzy chcą pomóc osobie z zaburzeniem odżywiania, nawet jeśli ta osoba sama jeszcze nie zgłosiła się na terapię.
Ile trwa leczenie?
To zależy od nasilenia trudności i celu terapii. Zwykle jest to praca dłuższa niż przy jednym objawie. Tempo i długość ustalamy indywidualnie po pierwszych konsultacjach.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Konsultację umówisz bezpośrednio, bez skierowania.
Kiedy szukać pomocy pilnie?
Jeśli pojawiają się omdlenia, skrajne osłabienie lub inne objawy zagrażające zdrowiu, skontaktuj się pilnie z lekarzem lub zadzwoń na 112.
Zrób pierwszy krok
Umów konsultację, dyskretnie i bez oceniania. Ochota, Wilanów i online, od poniedziałku do soboty 9:00–21:00.
Umów wizytę 530 333 112