
Psycholożka, specjalność kliniczna
Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z lękiem, stresem, obniżoną samooceną i perfekcjonizmem. Pracuję z uważnością i empatią, korzystając z technik poznawczo-behawioralnych (CBT) i psychoedukacji.
Umów wizytę lub zadzwoń: 530 333 112Wybierz obszar, który jest Ci bliski. Wspólnie dobierzemy formę wsparcia.
Wsparcie w lęku, nadmiernym zamartwianiu się, stresie i przeciążeniu.
Praca nad obniżoną samooceną, obrazem siebie oraz perfekcjonizmem.
Trudności emocjonalne, w komunikacji i relacjach oraz trening umiejętności społecznych (TUS).
Rozwój osobisty, budowanie zasobów i lepsze rozumienie siebie, także w zmianach życiowych.
Zgłoś się, jeśli któryś z tych obszarów jest Ci bliski.
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, ze specjalnością kliniczną. Szczególnie interesują mnie trudności związane z lękiem, stresem, samooceną, perfekcjonizmem oraz radzeniem sobie z wymaganiami codziennego życia. W kontakcie z drugim człowiekiem stawiam na uważność, empatię, poczucie bezpieczeństwa i indywidualne dopasowanie wsparcia do potrzeb. Bliskie jest mi podejście oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej i psychoedukacji, a w dalszym rozwoju zawodowym chcę specjalizować się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.
W lęku, stresie, obniżonej samoocenie, perfekcjonizmie, trudnościach emocjonalnych i w relacjach oraz w kryzysach i zmianach życiowych.
Korzystam z technik poznawczo-behawioralnych (CBT) i psychoedukacji, dopasowując wsparcie do indywidualnych potrzeb.
Tak. Przyjmuję na Ochocie i Wilanowie stacjonarnie oraz online.
Po polsku i po angielsku.
Konsultacje i wsparcie psychologiczne na Ochocie, w Wilanowie lub online.
Umów wizytę lub zadzwoń: 530 333 112